花茶IM·电竞(中国)官方网站IOS/安卓通用版哪个牌子好？

　　买花茶时，先抓起一把茶叶掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重而且不应有这些东西；低质花茶较轻，允许有少量这些东西存在。

　　花茶的外形以条索紧细圆直、色泽乌绿均匀，有光亮的为好；反之，条索粗松扭曲、色泽黄暗的为不好，甚至是陈茶。

　　一级 茶索紧细圆直匀整，有锋苗和白毫略有嫩茎，色泽绿润，香气鲜灵浓厚清雅；

　　闻一闻有无其他不应有的异味（花茶极易吸附其他异味），然后放在鼻下深嗅一下。辨别花香是否纯正。质量好的花茶香气冲鼻；香气不浓的则没有这种感觉。

　　1、消除脂肪：花茶含有丰富的维生命C及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的一种，却没有一般红茶或中国茶所含有的，绝不会令人喝上瘾。花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，同时亦可治疗情绪不稳等问题。二不得不提的是，花茶还具有纤体的功效，如玫瑰花茶及柠檬草等，就具有消脂及帮助消化等功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪。一般市面上的花茶种类繁多，各有不同疗效，大可针对你的需要而选择适合的饮用。

　　2、袪肝火：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。食疗：菊花茶。选菊花10克开水冲泡，代茶饮，有清肝明目之功效。

　　3、养生益寿：诚可谓“两朵菊花一撮茶，清肝明目有寿加”。由菊花和茶叶通过加工制成，有较为显著的祛病保健作用，四季皆可服用。茶叶，性微甘，微寒，芳香辛散，清热而不伤阳，辛开而不伤阴，有醒胃悦脾之妙，且能破热气，除瘴气，荡涤肠胃一切垢腻。茶叶中所含能兴奋高级神经中枢，茶碱能扩张心脏花茶减肥配方大全蜜柚绿茶

　　【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。

　　【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤IM·电竞(中国)官方网站IOS/安卓通用版、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。

　　【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。

　　【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。

　　山楂菊夏季喝花茶有什么好处夏季喝花茶的第一大好处就是能解夏困，因为花茶甘凉，且兼具芳香辛散之气，能提神醒脑，清除睡意，从而让夏困消失。

　　夏季喝花茶的第二大好处就是能保健祛病，因为夏季是各种病菌非常活跃的季节，人们很容易突发各种疾病，而各种花茶都具有一定的药用价值，如果我们能根据个人体质对症选用合适的花茶，就可以提高身体对各种疾病的抵抗能力，预防和调理各种病症。

　　夏季喝花茶的第三大好处，就是可以散发冬季淤积于体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。