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  1、春天应养肝疏肝,玫瑰花能够疏肝理气、助肝升发,防治肝气郁结引起的焦虑、抑郁、烦躁、易怒,以及伤春情怀;

  2、玫瑰花芳香清新,能够温胃健脾、理气祛湿,因此可以缓解春困和食欲不振等情况;

  3、玫瑰花茶味甘、微苦、性温、归脾肝经,能调气血,促进血液循环,有美容养颜、降脂减肥、减少皱纹的功效,长期饮用有美容护肤之效。

  紫玫瑰花是传统的重瓣玫瑰,营养价值高于红玫瑰,入药部分为将开未开的花蕾。中药入药以完整、朵大、瓣厚、不露蕊、香气浓、鲜紫色为佳。山东的平阴玫瑰、云南的金边玫瑰,以及甘肃的苦水玫瑰的品种较好,药用价值较高,可以优先选择。

  玫瑰花不建议和枸杞放在一起泡茶喝,这样容易形成鞣酸,会导致便秘,导致便秘后就容易上火,也可能会出现口腔溃疡。

  玫瑰花五朵洗净,红枣两枚去核,桂圆两枚去核,倒入85℃左右的热水,闷泡5分钟~10分钟即可饮用。

  红枣是一种常见的营养佳品,被誉为“百果之王”,味甘、略温、入脾胃心经,红枣含有多种人体必需的维生素和氨基酸,有健脾益胃、补中益气、养血安神、缓和药性、滋养全身细胞的功效。

  桂圆含有丰富的维生素、胶原蛋白,常吃桂圆可以增加皮肤的弹性张力、润泽肌肤、淡化皱纹,而桂圆入药后有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容的功效。

  catalogs:115814;contentid:11110370;publishdate:2023-03-14;author:王焕君;file:11-14d79ae3-5043-44e5-bcd1-ff452b97d813;source:29;from:CCTV生活圈;timestamp:2023-03-14 09:50:35;

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