茉莉花茶的功效有润肠通便、清热解毒以及降脂。日常生活中,茉莉花茶的功效如下所示:
适量饮用茉莉花茶,可以缓解上火引起的咽痛、口干等症状,并能起到生津止渴的作用。
第二、润肠通便,茉莉花茶含有儿茶素、叶绿素、茶多酚等成分,有润肠通便的作用。
第三、降脂,茉莉花茶中含有茶多酚,具有降脂的功效,可以降低血液中甘油三酯水平和肝脏脂质含量,提高体内脂肪代谢速度,可以起到减肥瘦身的作用。
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